2022练腹肌软件哪个好用[整理推荐]

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可以练腹肌的软件推荐1、《Change健身》

软件会检测你的身体情况从而根据你的身体素质去定制相应的运动计划，不管是塑形还是增肌都是非常的专业。每天坚持锻炼养成运动的好习惯，各项数据的专业记录让你的健康值数支线飙升。

2、《乐动力》

一款非常实用的健身软件，里边收入了超级丰富的健身课程，帮助用户记录每日的热量消耗还有步数统计。从专业的角度制定出实用的锻炼计划，另外还从饮食跟作息时间也有着相应的调整。

3、《即刻运动》

这里有明星教练带你学习各项专业的课程，真人的视频可以让用户沉浸式的学习每一个动作。根据不同的身体状况来指定训练的课程，让学员的努力更加的有针对性。

4、《Keep》

功能非常强大的健身应用软件，在这里可以每天为自己的锻炼进行打开，达到对应的要求就可以成功的领取品牌奖励。各种有氧运动还有产后恢复训练等项目都是有专业的教练讲解的。

5、《小米运动》

每天都会根据用户的睡眠跟运动进行专业化的分析，同时安排对应的运动计划去享受积极的健康生活。该软件还可以同时连接多个智能设备，从而开启相关的训练内容，坚持锻炼的好习惯。

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